Progress Coaching staat voor vooruitgang, ongeacht wie en met welk doel voor ons staat. We helpen graag mensen nieuwe barrières te overbruggen op hun niveau, zo kan de één meer hebben aan een goede structuur, kleine stappen en wat vrijheid en de andere aan eenvoud en een die-hard discipline. Voor ik Progress Coaching opstartte heb […]

Welkom, Welkom bij IKBENFIT. Gun jezelf een fysiek en mentaal fitter leven. Fitheid heeft iedereen nodig en in deze uitdagende tijden is de kans groot dat je in fitheid achteruit bent gegaan of niet weet hoe je je eigen limieten van fitheid kunt ontdekken. Zet je fitheid op 1! Ik kan je helpen fitter te […]

PERSONAL TRAINING VOOR VROUWEN Wil je één op één sporten met een vrouwelijke personal trainer? Zonder andere mensen in de ruimte? Dat kan bij GymTime! De trainingen vinden plaats in onze privé studio. Begin je net met sporten of sport je al langer? Dat maakt niet uit! Je volgt de lessen op je eigen niveau. […]

Na vijf jaar bij het Korps Mariniers gediend te hebben, ben ik in 2007 gaan werken in de fitnessbranche. Zes jaar lang heb ik daar een schat aan ervaring opgedaan. Omdat ik toe was aan een nieuwe uitdaging ben ik in 2013 een eigen onderneming begonnen met 2 andere trainers. Sinds mei 2016 ben ik […]

“Win if you can, lose if you must, but never quit” “Motivation is what gets you started, but discipline is what keeps you growing (going)”. Dat zijn de motto’s waar ik mijn sportcarriere op heb gebaseerd. Winnen, eventueel verliezen, maar zeer zeker nooit opgeven. En vooral de discipline hebben om door te blijven gaan om […]

De afgelopen 20 jaar veel mensen geholpen met het stellen en bereiken van persoonlijke doelen. Een combinatie van kennis en kunde van sporten, bewegen, begeleiding en gezondheid geeft een ideaal resultaat. Persoonlijke begeleiding is voor mij echt persoonlijk. Ik sta bekend als zeer betrokken, persoonlijk en betrouwbaar.