Mijn naam is Danny Ruijgrok, mindfulness coach en mindful personal trainer. Mijn mindful en sportieve levenshouding dank ik aan de vele opleidingen die ik heb gevolgd op het gebied van sport, mindfulness, NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren) en yoga. Sinds 2001 begeleid ik mensen bij verantwoord sporten en gezond leven. Door het geven van trainingen waarbij […]

Become the best YOU. It’s time to thrive! As a certified fitness trainer, yoga instructor and nutrition coach, it is my heart’s mission to inspire and empower you on your life’s journey. Focussing on Deep Health, “a whole person, whole life approach”, where we work on thriving in ALL areas of life. By nurturing that […]

Fit en gezond zijn, we willen het allemaal. Soms is de stap zelf en het volhouden nog het moeilijkst. Toch begint een fit lichaam en een gezonde mindset bij jezelf. Bij de motivatie en een goed plan van aanpak reikt Vitaal en in Balans Fitness jou de juiste tools aan. Wij bieden diverse trainingen op […]

Hi allemaal, Welkom bij Xaint Sports. Jouw eerste stap naar een fittere levensstijl.

Wij van Leef&Beweeg begeleiden mensen in het optimaliseren van hun gezondheid, vitaliteit en fitheid. Dit doen we middels onze Personal Training Studio en onze Yoga Studio in combinatie met op maat gemaakte voedingsbegeleiding.

Wil je serieus investeren in je gezondheid? Heb je tot doel om fitter en slanker te worden, gezonder te gaan leven, sterker te worden of lichamelijke klachten te verminderen? Dan weet ik zeker dat ik je kan helpen! En het mooiste is: je hoeft er de deur niet voor uit. Ik neem de benodigde materialen […]