Mijn naam is Arno Smits. Het is mijn passie om mensen te helpen met persoonlijke ontwikkeling en leefstijlverbetering. Met mijn ruime ervaring als coach, personal trainer (persoonlijke ontwikkeling en sport) en sportprofessional, zie ik het als mijn missie om samen te werken aan gezondheidsverbetering. Dit kan op uiteenlopende vlakken, zoals afvallen, voeding, beweging en stressgerelateerde […]

–

Fit en gezond zijn, we willen het allemaal. Soms is de stap zelf en het volhouden nog het moeilijkst. Toch begint een fit lichaam en een gezonde mindset bij jezelf. Bij de motivatie en een goed plan van aanpak reikt Vitaal en in Balans Fitness jou de juiste tools aan. Wij bieden diverse trainingen op […]

De torso is het deel van je lichaam waar de belangrijkste organen zitten. Niet alleen moeten we ervoor zorgen dat de spieren eromheen in goede conditie zijn om deze te beschermen. We moeten er ook voor zorgen dat de voeding die we binnen krijgen volwaardig is om onze Torso zo gezond mogelijk te houden. Oftewel […]

Personal Trainer sinds 2014. Gespecialiseerd in het ontwikkelen van individuele trainingsprogramma’s. Trainen aan de hand van wetenschappelijk bewezen informatie, zonder bullshit.

Onze namen zijn Patrick Ceder en Juni Statia en samen vormen wij JPWorkout. Wat ons uniek maakt is de passie die wij hebben voor het beroep. Met ons enthousiasme weten wij iedereen een lach op het gezicht te bezorgen tijdens de trainingen en coaching. Verder worden wij gedreven door mooie resultaten behalen op een zo […]