ALB Gym is een gezellige sfeervolle sportschool waar zowel jong als oud kan komen sporten. Voor klanten biedt ALB Gym een uitgebreid assortiment. De abonnementen zijn inclusief onbeperkt fitness, groepslessen, cardio, sauna en persoonlijke eet en trainingsschema’s.Tevens staat begeleiding bij ons hoog in het vaandel. De gehele dag zijn er instructeurs aanwezig die u kunnen […]

Even voorstellen: ik ben Marie-Claude, 44 jaar, afkomstig uit Canada. Ik ben zelf niet altijd fit geweest, ik weet hoe het voelt om onzeker en met tegenzin een sportschool binnen te stappen. Mijn ervaringen wil ik graag delen met anderen die voor dezelfde keuze staan en ze begeleiden zoals ik begeleid ben: Ik wil dit […]

Ik ben een Personal trainer en lifestylecoach en zelf ben ik een bikini fitness wedstrijd atleet die heel veel passie heb voor het Fitness sport. Graag help ik jou naar realistische doelen te werken met goede structuur, routine, balans en een goede relatie met voeding zonder restricties en strenge dieet. The best investment is in […]

Marije van Soest is gecertificeerd voedingsdeskundige en ondersteunt diverse klanten op voedingsgebied bij BRAFE Personal Training. Daarnaast is zij achter de schermen als office-manager verantwoordelijk voor de planning & administratie. In 2016 heeft zij haar diploma behaald als voedingsdeskundige en dit jaar heeft ze haar diploma behaald als orthomoleculair voedings- en suppletiedeskundige. Orthomoleculaire voedingsleer is […]

Wij zijn Discipline Sports. Een team van bijzonder toegewijde coaches en personal trainers, klaar om bijzonder toegewijde mensen te helpen bij het bereiken van hun doelen. Met personal coaching in verschillende vormen en programma’s werken we samen met jou aan het beste resultaat. Persoonlijk en professioneel dus, net als onze aanpak.

Coach en Trainer Yoga en Kickboksen (Muay Thai Style) Lichamelijke conditie en jezelf mentaal sterker maken Meditatie en Wim Hof Methode (ademhaling technieken) Met kennis o.a. opgehaald in Nepal en Thailand zie ik mij zelf als een beginnend leermeester in oude kunsten en technieken die ik vertaal naar hedendaagse trainingen voor mijn klant. Met jaren […]