Na jaren turnen in mijn jeugd ben ik in aanraking gekomen met vechtsport deze hebben mijn hart gestolen. Karate en daarna kickboksen in beide heb ik wedstrijden gedaan. Daarnaast hou ik van fitnessen en buiten sporten Nu geef ik les en loop enkele keren per jaar survivalruns.

Wanneer je net begint met trainen kun je overweldigd raken door alle informatie die beschikbaar is. Het is dan lastig om de zin van de onzin te onderscheiden. Als online coach kan ik jou helpen om jou doelen te behalen. In de afgelopen 12 jaar dat ik nu train heb ik zelf gigantisch veel fouten […]

Mijn doel is om mensen te stimuleren om hun beste IK te zijn. Iedereen heeft een ander doel. Dat is mooi en belangrijk. Met zorg en passie begeleid ik iedereen graag naar zijn/haar doel. Zelf probeer ik de beste IK te zijn als trainer door mijn vak uit te oefenen met natuurlijk enthousiasme en een […]

Andre Wiggers heeft zijn hele leven al in de Sport en Recreatie wereld gezeten en weet als geen ander u te motiveren. Opgegroeid met de zwemsport en heeft de opleiding aan het CIOS te Arnhem gevolgd. In het buitenland heeft hij als duikinstructeur en activiteiten coordinator gewerkt. Inmiddels werkt hij vanaf 2006 met succes als […]

bkaljbjas

Online Diëtist @ Blijvend afvallen: het programma waarbij je in 12 weken afvalt en leert af te vallen in één! Ben jij het zat om steeds weer opnieuw te gaan diëten, voedingsmiddelen te eten die je neus uit komen en geen blijvend resultaat te behalen? Voel je je regelmatig uitgeput, energieloos, of moe? Dan is […]