Schouders
Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.
Al onze 73 oefeningen
![Barbell Rear Delt Row](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dcf0ece930095.90812009.jpg)
Barbell Rear Delt Row
medium
Kracht
![Lever Lateral Raise](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dcf4048e800d3.32721370.png)
Lever Lateral Raise
beginner
Kracht
![Decline Pike Press](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dcfc47576cec2.31818823.jpg)
Decline Pike Press
beginner
Kracht