Schouders
Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.
Al onze 73 oefeningen
![Pike Press](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dcfc345f33772.47677396.jpg)
Pike Press
beginner
Kracht
![Cable Y Raise](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dcf0b46ede3a5.51084404.png)
Cable Y Raise
beginner
Kracht
![Machine rear raise](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dcf40babf1cc2.29340287.png)
Machine rear raise
beginner
Kracht
![Barbell front raise](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dcf5ebfaddd61.84668911-2.jpg)
Barbell front raise
medium
Kracht