Cardio

Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.

Oefeningen
Biceps Billen Borst Buik Buitensport Cardio Crossfit Groepslessen Hamstrings Kuiten Onderarmen Onderrug Plyometrisch Quadriceps Quadriceps Rug Schouders Trapezius Triceps Vechtsport

Al onze 48 oefeningen

Recumbent Upright Cycle Cardio

Recumbent Upright Cycle

beginner
Cardio
Kettlebell Swing Cardio

Kettlebell Swing

beginner
Kracht
Arm Ergometer Cardio

Arm Ergometer

beginner
Cardio
Rider Cardio

Rider

beginner
Cardio
Fietsen Cardio

Fietsen

beginner
Cardio
Treadmill Walk (workstation) Cardio

Treadmill Walk (workstation)

beginner
Cardio
Skate Machine Cardio

Skate Machine

beginner
Cardio

Treadmill Walk

beginner
Cardio
Row Ergometer (canoe stroke) Cardio

Row Ergometer (canoe stroke)

beginner
Cardio
Recumbent Elliptical Cross Trainer Cardio

Recumbent Elliptical Cross Trainer

beginner
Cardio
Treadmill Run Cardio

Treadmill Run

beginner
Cardio
Ski Machine (cords) Cardio

Ski Machine (cords)

beginner
Cardio
1 2 3 4