Buitensport

Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.

Oefeningen
Biceps Billen Borst Buik Buitensport Cardio Crossfit Groepslessen Hamstrings Kuiten Onderarmen Onderrug Plyometrisch Quadriceps Quadriceps Rug Schouders Trapezius Triceps Vechtsport

Al onze 14 oefeningen

Zaalvoetbal Buitensport

Zaalvoetbal

beginner
Cardio
Squash Buitensport

Squash

beginner
Cardio
Badminton Buitensport

Badminton

beginner
Cardio
Wielrennen Buitensport

Wielrennen

beginner
Cardio
Wandelen Buitensport

Wandelen

beginner
Cardio
Sportklimmen Buitensport

Sportklimmen

medium
Cardio
Hockey Buitensport

Hockey

beginner
Cardio
Volleyball Buitensport

Volleyball

beginner
Cardio

Hardlopen buiten

beginner
Cardio
Zwemmen Buitensport

Zwemmen

beginner
Cardio
Voetbal Buitensport

Voetbal

beginner
Cardio
Atletiek Buitensport

Atletiek

beginner
Cardio
1 2