fbpx

Buik

Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.

Oefeningen
Biceps Billen Borst Buik Buitensport Cardio Crossfit Groepslessen Hamstrings Kuiten Onderarmen Onderrug Plyometrisch Quadriceps Quadriceps Rug Schouders Trapezius Triceps Vechtsport

Al onze 40 oefeningen

Abdominal Air Bike Buik

Abdominal Air Bike

beginner
Kracht
Weighted Decline Crunch Buik

Weighted Decline Crunch

medium
Kracht
Hanging Straight Leg Raise Buik

Hanging Straight Leg Raise

beginner
Kracht
RKC Plank Buik

RKC Plank

medium
Cardio
1 2 3 4