fbpx

Borst

Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.

Oefeningen
Biceps Billen Borst Buik Buitensport Cardio Crossfit Groepslessen Hamstrings Kuiten Onderarmen Onderrug Plyometrisch Quadriceps Quadriceps Rug Schouders Trapezius Triceps Vechtsport

Al onze 43 oefeningen

Cable Seated Fly Borst

Cable Seated Fly

beginner
Kracht
Resistance band bench press Borst

Resistance band bench press

medium
Kracht
Paused Bench Press Borst

Paused Bench Press

beginner
Kracht
Incline Push up Borst

Incline Push up

beginner
Kracht
Bayesian Fly Borst

Bayesian Fly

medium
Kracht
Decline Dumbbell Chest Press Borst

Decline Dumbbell Chest Press

beginner
Kracht
Smith Machine Bench Press Borst

Smith Machine Bench Press

beginner
Kracht
1 2 3 4