Biceps
Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.
Al onze 21 oefeningen
![Cable One Arm Curl](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dd047ea311d84.18972599.jpg)
Cable One Arm Curl
beginner
Kracht
![Dumbbell biceps curl](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dcef0bb8bdd31.66659819.jpg)
Dumbbell biceps curl
beginner
Kracht
![Standing Hammer Curl](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dcef144146938.70549225.jpg)
Standing Hammer Curl
beginner
Kracht
![Bayesian biceps curl](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dd021b3bb68d3.83889518.jpg)
Bayesian biceps curl
medium
Kracht
![Barbell Preacher Curl](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dd0510ba6b7d9.08402010.jpg)
Barbell Preacher Curl
beginner
Kracht
![Biceps Curl EZ Bar](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dcf9c6128b905.43515468.jpg)
Biceps Curl EZ Bar
medium
Kracht
![Overhead Cable Curl](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5dd043f958a9d9.27802639.jpg)
Overhead Cable Curl
beginner
Kracht