fitness-oefeningen
Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.
Al onze 434 oefeningen
Flat Dumbbell Press
medium
Kracht
Lat Prayer
expert
Kracht
Cable Kneeling Crunch
beginner
Kracht
Glute Bridge Unilateral
beginner
Kracht
Cable Crossover
medium
Kracht
Barbell Upright Row
medium
Kracht
Dumbbell front raise
beginner
Kracht
Barbell Preacher Curl
beginner
Kracht
Stiff Leg Deadlift
medium
Kracht