fitness-oefeningen

Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.

Oefeningen
Biceps Billen Borst Buik Buitensport Cardio Crossfit Groepslessen Hamstrings Kuiten Onderarmen Onderrug Plyometrisch Quadriceps Quadriceps Rug Schouders Trapezius Triceps Vechtsport

Al onze 434 oefeningen

Push press Crossfit

Push press

beginner
Kracht
Cable Seated Fly Borst

Cable Seated Fly

beginner
Kracht
Barbell Preacher Curl Biceps

Barbell Preacher Curl

beginner
Kracht
Standing Bent over Side Raise Schouders

Standing Bent over Side Raise

beginner
Kracht
Barbell Front Squat Quadriceps

Barbell Front Squat

beginner
Kracht
Dumbbell Incline Fly Borst

Dumbbell Incline Fly

beginner
Kracht
Lying Leg Curl Hamstrings

Lying Leg Curl

beginner
Kracht
Barbell Good-morning Hamstrings

Barbell Good-morning

beginner
Kracht
Stiff Leg Deadlift Hamstrings

Stiff Leg Deadlift

medium
Kracht
Seated Dumbbell Shoulder Press Schouders

Seated Dumbbell Shoulder Press

medium
Kracht

Cable Standing Chest Press

beginner
Kracht
Glute bridge Billen

Glute bridge

beginner
Kracht
1 … 28 29 30 31 32 … 37