fitness-oefeningen
Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.
Al onze 434 oefeningen
Treadmill Run
beginner
Cardio
Recumbent Upright Cycle
beginner
Cardio
Barbell Hack Squat
expert
Kracht
Barbell Bent over Row
medium
Kracht
Bent over row close grip
medium
Kracht
Backward Run
beginner
Cardio
Cycle Cross-Trainer
beginner
Cardio