fbpx

fitness-oefeningen

Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.

Oefeningen
Biceps Billen Borst Buik Buitensport Cardio Crossfit Groepslessen Hamstrings Kuiten Onderarmen Onderrug Plyometrisch Quadriceps Quadriceps Rug Schouders Trapezius Triceps Vechtsport

Al onze 434 oefeningen

Weighted Crunch (arms crossed) Buik

Weighted Crunch (arms crossed)

beginner
Kracht
Dumbbell biceps curl Biceps

Dumbbell biceps curl

beginner
Kracht
Spinning Cardio

Spinning

beginner
Cardio
Kayak Machine Cardio

Kayak Machine

beginner

Basketbal

beginner
Cardio
Recumbent Elliptical Cross Trainer Cardio

Recumbent Elliptical Cross Trainer

beginner
Cardio
Cycle Cross-Trainer Cardio

Cycle Cross-Trainer

beginner
Cardio
Elliptical Glider Cardio

Elliptical Glider

beginner
Cardio
Row Ergometer Cardio

Row Ergometer

beginner
Cardio
Side Plank Buik

Side Plank

beginner
Cardio
Bayesian biceps curl Biceps

Bayesian biceps curl

medium
Kracht
Tread Climber Cardio

Tread Climber

beginner
Cardio
1 … 24 25 26 27 28 … 37