fitness-oefeningen
Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.
Al onze 434 oefeningen
Optrekken / Pull ups
expert
Kracht
Reverse Dumbbell Lunge
beginner
Kracht
Barbell Rack Pull
beginner
Kracht
Dumbbell Shoulder Press
beginner
Kracht
Simon deadlift High pull
beginner
Kracht
Recumbent Stepper
beginner
Cardio
Seated Dip Machine
beginner
Kracht
Elliptical Trainer
beginner
Cardio
Hardlopen buiten
beginner
Cardio
Dumbbell Rear Lunge
beginner
Kracht
Weighted Push up
medium
Kracht