fitness-oefeningen

Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.

Oefeningen
Biceps Billen Borst Buik Buitensport Cardio Crossfit Groepslessen Hamstrings Kuiten Onderarmen Onderrug Plyometrisch Quadriceps Quadriceps Rug Schouders Trapezius Triceps Vechtsport

Al onze 434 oefeningen

Bayesian Fly Borst

Bayesian Fly

medium
Kracht
Goblet Squat Quadriceps

Goblet Squat

medium
Kracht
Barbell Shrug Trapezius

Barbell Shrug

beginner
Kracht
Barbell Drag Curl Biceps

Barbell Drag Curl

medium
Kracht
Barbell Lying Triceps Extension Triceps

Barbell Lying Triceps Extension

beginner
Kracht
Skull Crushers Triceps

Skull Crushers

medium
Kracht
Dumbbell Single Leg Calf Raise Kuiten

Dumbbell Single Leg Calf Raise

medium
Kracht
Decline Sit-up Buik

Decline Sit-up

beginner
Kracht
Barbell Full Squat Quadriceps

Barbell Full Squat

beginner
Kracht
One arm dumbbell triceps extension Triceps

One arm dumbbell triceps extension

beginner
Kracht
Smith Shoulder Press Schouders

Smith Shoulder Press

beginner
Kracht
Barbell Floor Press Borst

Barbell Floor Press

medium
Kracht
1 … 22 23 24 25 26 … 37