fitness-oefeningen

Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.

Oefeningen
Biceps Billen Borst Buik Buitensport Cardio Crossfit Groepslessen Hamstrings Kuiten Onderarmen Onderrug Plyometrisch Quadriceps Quadriceps Rug Schouders Trapezius Triceps Vechtsport

Al onze 434 oefeningen

Personal Training Cardio

Personal Training

beginner
Cardio
Decline Pike Press Schouders

Decline Pike Press

beginner
Kracht
Lateral Shuffle Cardio

Lateral Shuffle

beginner
Cardio
Dumbbell Incline Shoulder Front Raise Schouders

Dumbbell Incline Shoulder Front Raise

beginner
Kracht
Squash Buitensport

Squash

beginner
Cardio
Barbell Rear Delt Raise Schouders

Barbell Rear Delt Raise

beginner
Kracht
Towel fly Borst

Towel fly

beginner
Kracht
Front Squat Quadriceps

Front Squat

medium
Kracht
Xco Groepslessen

Xco

beginner
Crunch Buik

Crunch

beginner
Kracht
Fire Hydrant Billen

Fire Hydrant

beginner
Kracht
Boksen Vechtsport

Boksen

beginner
Cardio
1 … 11 12 13 14 15 … 37