beginner
Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.
Al onze 342 oefeningen
Dumbbel split jerk
beginner
Kracht
Smith Machine Calf Raise
beginner
Kracht
Curtsy Squat
beginner
Kracht
Dumbbel calf jump
beginner
Kracht
Unilateral calf raise
beginner
Kracht
Rotation push up
beginner
Kracht
Cable Shrug
beginner
Kracht