beginner
Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.
Al onze 342 oefeningen
Push press
beginner
Kracht
Cable Reverse Fly
beginner
Kracht
Cable Hammer Curl
beginner
Kracht
Dumbbell Side Bend
beginner
Kracht
Adductor Machine
beginner
Kracht
Cable Kneeling Crunch
beginner
Kracht
Glute Bridge Unilateral
beginner
Kracht
Dumbbell front raise
beginner
Kracht
Barbell Preacher Curl
beginner
Kracht
Dumbbell Side Lunge
beginner
Kracht