beginner
Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.
Al onze 342 oefeningen
Zercher squat
beginner
Kracht
Machine Shoulder Press
beginner
Kracht
Cable Front Raise
beginner
Kracht
Lunge step up
beginner
Kracht
Cable side raise
beginner
Kracht
Jump Squat
beginner
Cardio
Standing Hammer Curl
beginner
Kracht
Cable woodchopper
beginner
Kracht