beginner
Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.
Al onze 342 oefeningen
Dumbbell Tricep Kickback
beginner
Kracht
Wheel Roll out
beginner
Kracht
Machine Chest Press
beginner
Kracht
Side jumps
beginner
Cardio
Lever Front Pulldown
beginner
Kracht
Lateral Shuffle
beginner
Cardio
Ab Crunch Machine
beginner
Kracht
Dumbbell Split Squat
beginner
Kracht
In Out Squat Jump
beginner
Cardio