beginner
Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.
Al onze 342 oefeningen
Seated Row
beginner
Kracht
Back extension
beginner
Kracht
Wheel Roll out
beginner
Kracht
Dumbbell Split Squat
beginner
Kracht
Side jumps
beginner
Cardio
Lever Front Pulldown
beginner
Kracht
Lever Lateral Raise
beginner
Kracht
Ab Crunch Machine
beginner
Kracht