beginner
Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.
Al onze 342 oefeningen
Reverse Lunge
beginner
Kracht
Dumbbell Raise
beginner
Kracht
Crunch (arms down)
beginner
Kracht
Standing scarerow
beginner
Kracht
Arm Ergometer
beginner
Cardio