beginner

Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.

Oefeningen
Biceps Billen Borst Buik Buitensport Cardio Crossfit Groepslessen Hamstrings Kuiten Onderarmen Onderrug Plyometrisch Quadriceps Quadriceps Rug Schouders Trapezius Triceps Vechtsport

Al onze 342 oefeningen

Ski Machine (cords) Cardio

Ski Machine (cords)

beginner
Cardio
Dumbbell Incline Front Raise Schouders

Dumbbell Incline Front Raise

beginner
Kracht
Front Plank Buik

Front Plank

beginner
Cardio
Dumbbell biceps curl Biceps

Dumbbell biceps curl

beginner
Kracht
Treadmill Run Cardio

Treadmill Run

beginner
Cardio
Weighted Crunch (arms crossed) Buik

Weighted Crunch (arms crossed)

beginner
Kracht
Spinning Cardio

Spinning

beginner
Cardio
Side Plank Buik

Side Plank

beginner
Cardio
Kayak Machine Cardio

Kayak Machine

beginner
Sit up (arms crossed) Buik

Sit up (arms crossed)

beginner
Kracht

Basketbal

beginner
Cardio
Row Ergometer Cardio

Row Ergometer

beginner
Cardio
1 … 17 18 19 20 21 … 29