beginner
Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.
Al onze 342 oefeningen
Ski Ergometer
beginner
Cardio
Barbell Rear Lunge
beginner
Kracht
Mini Tramp
beginner
Cardio
Seated Row
beginner
Kracht
Cycle Ergometer
beginner
Cardio
Sit up (arms crossed)
beginner
Kracht
Reverse Dumbbell Lunge
beginner
Kracht