beginner
Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.
Al onze 342 oefeningen
Shoulder press
beginner
Kracht
Cable Bar Reverse Curl
beginner
Kracht
Barbell Sumo Deadlift
beginner
Kracht
Cable One Arm Curl
beginner
Kracht
Kneeling landmine press
beginner
Kracht
Volleyball
beginner
Cardio
Wallbal shots
beginner
Kracht
Knee Tuck Jump
beginner
Cardio
Barbell Deadlift
beginner
Kracht