beginner
Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.
Al onze 342 oefeningen
Dumbbell Decline Fly
beginner
Kracht
Pistol Squat
beginner
Kracht
Dumbbell Lateral Raise
beginner
Kracht
Plank Ski Jump
beginner
Cardio
Elevated-feet plank
beginner
Cardio
Lever Lateral Raise
beginner
Kracht
Split Squat Jumps
beginner
Cardio