fitness-oefeningen
Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.
Al onze 434 oefeningen
Concentration Curls
medium
Kracht
Smith Machine Calf Raise
beginner
Kracht
Curtsy Squat
beginner
Kracht
Barbell Wrist Curl
medium
Kracht
Dumbbel calf jump
beginner
Kracht
Cable Kneeling Row
medium
Kracht
Bankdrukken
medium
Kracht
Cable Concentration Curl
medium
Kracht
Rotation push up
beginner
Kracht