fitness-oefeningen
Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.
Al onze 434 oefeningen
Jump Rope: Double Under
medium
Cardio
Handstand push up
beginner
Kracht
Incline dumbbell press
medium
Kracht
Dumbbell Bench Press
beginner
Kracht
Dumbbell Pullover
medium
Kracht
Tread Climber
beginner
Cardio
Recumbant Cycle
beginner
Cardio
Leg Extension
beginner
Kracht