fbpx

fitness-oefeningen

Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.

Oefeningen
Biceps Billen Borst Buik Buitensport Cardio Crossfit Groepslessen Hamstrings Kuiten Onderarmen Onderrug Plyometrisch Quadriceps Quadriceps Rug Schouders Trapezius Triceps Vechtsport

Al onze 434 oefeningen

Shoulder press Crossfit

Shoulder press

beginner
Kracht
Muscle up Crossfit

Muscle up

beginner
Kracht
Front Squat Quadriceps

Front Squat

medium
Kracht
Dumbbell One Arm Upright Row Schouders

Dumbbell One Arm Upright Row

beginner
Kracht
BodyPump Groepslessen

BodyPump

medium
Cardio
Cable Wide Grip Upright Row Schouders

Cable Wide Grip Upright Row

beginner
Kracht
Knee Tuck Jump Plyometrisch

Knee Tuck Jump

beginner
Cardio
Wandelen Buitensport

Wandelen

beginner
Cardio
Volleyball Buitensport

Volleyball

beginner
Cardio
Ski Ergometer Cardio

Ski Ergometer

beginner
Cardio
Hockey Buitensport

Hockey

beginner
Cardio
Barbell Deadlift Hamstrings

Barbell Deadlift

beginner
Kracht
1 … 18 19 20 21 22 … 37