fitness-oefeningen
Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.
Al onze 434 oefeningen
Dumbbell Tricep Kickback
beginner
Kracht
Barbell Reverse Curl
medium
Kracht
Wheel Roll out
beginner
Kracht
Machine Chest Press
beginner
Kracht
Side jumps
beginner
Cardio
Lever Front Pulldown
beginner
Kracht
Ab Crunch Machine
beginner
Kracht
Single Leg Deadlift Hop
medium
Cardio
Lateral Shuffle
beginner
Cardio