fbpx

fitness-oefeningen

Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.

Oefeningen
Biceps Billen Borst Buik Buitensport Cardio Crossfit Groepslessen Hamstrings Kuiten Onderarmen Onderrug Plyometrisch Quadriceps Quadriceps Rug Schouders Trapezius Triceps Vechtsport

Al onze 434 oefeningen

Sportklimmen Buitensport

Sportklimmen

medium
Cardio
Knee Tuck Jump Plyometrisch

Knee Tuck Jump

beginner
Cardio
BodyPump Groepslessen

BodyPump

medium
Cardio
Barbell Lying Rear Delt Row Schouders

Barbell Lying Rear Delt Row

beginner
Kracht
Skip Cardio

Skip

beginner
Cardio
Hockey Buitensport

Hockey

beginner
Cardio
Cable Wide Grip Upright Row Schouders

Cable Wide Grip Upright Row

beginner
Kracht
Bent over row close grip Rug

Bent over row close grip

medium
Kracht
Barbell Deadlift Hamstrings

Barbell Deadlift

beginner
Kracht
Volleyball Buitensport

Volleyball

beginner
Cardio
Cable One Arm Curl Biceps

Cable One Arm Curl

beginner
Kracht
Stability Ball Rollout Buik

Stability Ball Rollout

beginner
Kracht
1 … 17 18 19 20 21 … 37