fitness-oefeningen
Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.
Al onze 434 oefeningen
Pistol Squat
beginner
Kracht
Barbell Rear Delt Row
medium
Kracht
Dumbbell Lateral Raise
beginner
Kracht
Plank Ski Jump
beginner
Cardio
Elevated-feet plank
beginner
Cardio
Lever Lateral Raise
beginner
Kracht