fitness-oefeningen
Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.
Al onze 434 oefeningen
Push ups / Opdrukken
beginner
Kracht
Iron mikes
beginner
Kracht
High Knee Run
beginner
Cardio
Hollow hold
beginner
Cardio
High Intensity Training
beginner
Cardio
Dumbbell Decline Fly
beginner
Kracht
Elevated-feet plank
beginner
Cardio