fitness-oefeningen
Ga zelf aan de slag met onze oefeningen. Per oefening hebben wij een uitgebreide beschrijving en stappenplan. Ideaal voor zowel de experts als de beginners.
Al onze 434 oefeningen
Smith Upright Row
beginner
Kracht
Broom Stick Twist
beginner
Kracht
Dumbbel wrist twist
beginner
Kracht
Barbell Split Squat
medium
Kracht
Barbell Biceps curl
medium
Kracht