– Eigenaar MR Motivation Training – NL Actief fitnestrainer A en Fitness B Personal Trainer – Powerwalktrainer – Bootcamptrainer Ik ben Marja Rispens ben 46 jaar en woonachtig in Smilde. Ik ben na jaren bij dezelfde werkgever te hebben gewerkt mijn hart gaan volgen en ben mij om gaan scholen naar Fitness A en Fitness […]

Herken je dat? Dat je op de weegschaal staat, je naar die getallen kijkt waarvan ze alle drie eigenlijk voor jou net even te hoog zijn en er weer zo’n negatieve wervelwind door de hoofd heen jaagt omdat je gister toch zo je best hebt gedaan en die koek bij de koffie heb overgeslagen. ‘Het […]

Afvallen, meer spiermassa of een ander doel? Hallo, ik ben Serapis Janga, trainer en eigenaar van MyFysiek. Ook ben ik “DE” persoon die jou gaat helpen je doel te behalen. Ik heb een afgeronde opleiding als sport en bewegingsleider en als Coördinator sport bewegen en gezondheid. Mijn studio is gevestigd in Vlaardingen, hier ga ik […]

De torso is het deel van je lichaam waar de belangrijkste organen zitten. Niet alleen moeten we ervoor zorgen dat de spieren eromheen in goede conditie zijn om deze te beschermen. We moeten er ook voor zorgen dat de voeding die we binnen krijgen volwaardig is om onze Torso zo gezond mogelijk te houden. Oftewel […]

Ik ben Angie op social media ook wel te vinden als Fitmom Angie. Personal Trainer en voedingscoach. Ik geloof in trainen met intensiteit, functioneel voeden en nog plezier hebben terwijl je dit doet ook! Als je er niet van geniet wat is dan het nut? In 2012 ben ik begonnen met HIgh Intensity Trainingen om […]

Rick Geenen is mede-eigenaar én coach bij Fitnet. In het verleden was Rick actief als profvoetballer bij onder andere: Fortuna Sittard, Hansa Rostock en MVV. Na een succesvolle periode bij Fortuna Sittard werd hij aangetrokken door het Duitse Hansa Rostock, waar hij 1,5 jaar in de 3e divisie heeft gespeeld. Vervolgens is hij via M.V.V. […]