Wetenschappelijke onderbouwing voor elke stap die je samen met ons neemt. Of je nu al jaren traint, net begint of nog moet beginnen. Wij zullen je laten zien dat wat je bij ons bereikt niet alleen fysiek zal zijn, jouw mindset verbetert misschien nog wel het meest.

Mijn naam is Tibor Wouda. Ik ben 24 jaar oud en woon in Berkel en Rodenrijs. Al mijn hele leven ben ik sportief bezig. Dit begon in mijn kinderjaren met voetbal en vanaf mijn 15e heb ik mij volledig op krachtsport en fitness gefocust. Naarmate ik dit meer ben gaan doen ben ik mij steeds […]

Mijn naam is Christel en ik ben sinds 2016 werkzaam als Personal Trainer. Ik vind persoonlijke aandacht ontzettend belangrijk. Iedereen is anders en heeft andere behoeftes. We gaan samen jouw doel bereiken!

Hallo, ik ben Stan! In 2018 ben ik afgestudeerd als algemeen fysiotherapeut Bsc aan de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen. Na mijn studie heb ik verschillende opleidingen gevolgd om mijn kennis te verbreden en de patiënten nog beter te kunnen behandelen. De opleidingen die ik zoal gevolgd heb zijn Orthopedische Revalidatie, Oncologische Revalidatie, COVID-19 Revalidatie, […]

Oog voor de persoon en zijn / haar doelstellingen zijn voor mij belangrijk. Iedere training is afgestemd op het individu, uitdagend én realistisch.

Duvefit = Iedere training is anders en 100% nooit saai! Trainingseigenschappen die voor komen binnen de duvefit trainingen zijn: Functional training in vormen van: -Strength & Conditioning -Plyometry -Agility -Core stability -Explosiviteit Er zijn verschillende mogelijkheden waarin een training bestaat: -Oefeningen klassikaal -Oefeningen gericht op Duo / individueel – Uitvoeren op tijd – Uitvoeren op […]