Motiveren, stimuleren! Maar hoe doe je dat? Niet iedereen vind sporten/bewegen/fitness leuk… Vooral als je het alleen moet doen, waar ga je dan beginnen en hoe? Ik ben er voor jou, om je te helpen! Al zijn dit maar de kleine stapjes om weer naar de sportschool te gaan. Maar het kan natuurlijk ook zo […]

Vanuit mijn passie voor sport, voeding en mentale kracht wil ik jou begeleiden om het beste uit jezelf te halen, routines te doorbreken, grenzen te verleggen en je levensstijl te veranderen, voor nu en altijd! Ik geloof dat we sterker zijn dan we denken. Ik krijg er enorm veel energie van om anderen te stimuleren […]

Ik ben Simone van S.H.E. Fitness4Women. Ik ben een gedreven enthousiaste Personal Trainer voor vrouwen in Almere en heb zelf een aantal jaren geleden mijn leefstijl compleet veranderd met als resultaat 13 kg lichter en 3 kledingmaten kleiner. Van weinig en onregelmatig bewegen en ongezond eten heb ik mijn leefstijl omgegooid naar een leefstijl met […]

De afgelopen jaren is Calisthenics enorm toegenomen in populariteit. Culture Training Club van Joël Wienen is een van de weinige training clubs die Calisthenics als specialisme aanbiedt. Deze vorm van functioneel trainen kenmerkt zich met name door het gebruik van het eigen lichaamsgewicht Wil je meer weten? Meld je dan vrijblijvend aan en kom in […]

Ruim 25 jaar ervaring in de sport, waarvan 6 jaar gecertificeerd fitness instructeur/voedingsconsulent, lijfstijlcoach en personal trainer. Door mijn unieke kijk op de balans van training en voeding, heb ik mijn eigen methode weten te ontwikkelen. Voeding en training is resultaat dus ga ik iedere uitdaging aan.

Dit is de Fitsociety pagina van Next Step Training, een prive studio in Tuitjenhorn. Ik geef Personal Training en Small Group training.