Meer dan de helft van Nederland heeft overgewicht en ook suikerziekte komt steeds vaker (en jonger) voor. Veel mensen hebben allerlei klachten, maar deze worden onderdrukt met medicijnen welke de oorzaak niet weghalen. Door je voedingspatroon aan te passen ga je je fitter en beter voelen, en verlies je automatisch ook nog wat van de […]

MAS-PT wil jou meer dan alleen Personal Training aanbieden en samen werken om de 1e plek van jouw gezondere leefstijl te bereiken! Daarom biedt MAS-PT jou verschillende mogelijkheden aan: Personal Training Duo Training Persoonlijk trainingsschema en/of voedingsadvies Fight Fit (small group training), Join the lifestyle en vecht je naar een gezondere versie van jezelf!

WAAROM SPORTLAB? Ons lichaam is een fantastisch apparaat. Het is gemaakt om te kunnen presteren onder druk, te kunnen vechten bij gevaar, te kunnen sprinten achter onze prooi aan en in bomen te kunnen klimmen voor een stuk fruit. Helaas zijn we veel van deze vaardigheden verloren, niet omdat we dat willen maar omdat we […]

Transformatiecoach

Totally in Shape Fit en gezond zijn. Je lekker in je vel voelen. In harmonie en synergie leven met je dierbaren en je omgeving. Gelukkig zijn met jezelf zowel fysiek als mentaal. Willen we dat niet allemaal? Hai, mijn naam is Stefan Alfons, ik ben personal trainer, mental coach, stress counselor en eigenaar van Totally […]

Wij zijn een sportschool gelegen in Almere Muziekwijk. Een sportschool waar we gefocust zijn op de juiste begeleiding voor sporters. Bij Compound staat gezelligheid voorop. Wilt u afvallen, fitter worden, meer spiermassa, een betere conditie of wilt u sportspecifiek trainen? Bij ons is dit allemaal mogelijk. wij bieden al onze sporters een specifiek programma gericht […]