Hi, my name is Mike Harhangi and I work with people in their journey towards a life of better quality. After years of studying and practicing Self development & Spirituality I’ve come to a point were I want to give back. My mission is to raise consciousness and to make the world a better place […]

Hallo! Mijn naam is Thomas, ik ben personal trainer geworden omdat sport en voeding een enorme impact op mij hebben gehad, en ik wil dat andere mensen die om hulp vragen op dit gebied hetzelfde ervaren! Ik ben toegewijd om je te helpen jouw doel te bereiken, wat het ook is: krachttoename, spiergroei, afvallen, aankomen, […]

Duvefit = Iedere training is anders en 100% nooit saai! Trainingseigenschappen die voor komen binnen de duvefit trainingen zijn: Functional training in vormen van: -Strength & Conditioning -Plyometry -Agility -Core stability -Explosiviteit Er zijn verschillende mogelijkheden waarin een training bestaat: -Oefeningen klassikaal -Oefeningen gericht op Duo / individueel – Uitvoeren op tijd – Uitvoeren op […]

De torso is het deel van je lichaam waar de belangrijkste organen zitten. Niet alleen moeten we ervoor zorgen dat de spieren eromheen in goede conditie zijn om deze te beschermen. We moeten er ook voor zorgen dat de voeding die we binnen krijgen volwaardig is om onze Torso zo gezond mogelijk te houden. Oftewel […]

Mijn hele leven staat in het teken van sport en bewegen. Gezonde voeding is een belangrijk onderdeel van mijn sportieve leven. Ik ben 39 jaar en voel mij nog steeds fit en gezond. Dit wil ik graag met jou delen in de vorm van advies en training. De volgende opleidingen en cursussen heb ik gevolgd: […]

.