Rudolf Conquet

Over Rudolf Conquet

Ik ben Rudolf Conquet. Topsporter en professionele sportcoach. Dagelijks begeleid ik mijn klanten in mijn eigen sportschool in Rotterdam Alexander. Hier help ik hen om hun doelen te behalen. Naast 1 op 1 begeleiding geef ik diverse groepslessen zoals bokszaktraining, kickboksen (ook voor kinderen), boksen, kyokushin karate (ook voor kinderen), fight and crostraining (combinatie van bokszaktraining en crossfit oefeningen), booty and fight (alleen voor dames), testo booster (alleen voor mannen) en family class (voor ouder en kind).

Als topsporter moet je veel discipline hebben. Het is voor een topsporter normaal om 2 a 3 keer per dag en 5 a 6 dagen per week te trainen. Om kampioen te worden moet alles kloppen! Je mindset, voeding en training. Voor zowel een sterke body als mind.

Je moet weten wanneer je welke trainingsvorm moet toepassen, wanneer en wat je moet eten en hoe je gefocust blijft om je doel te bereiken.

Als meervoudig Nederlands (5x), Europees en Wereld kampioen (4x) in Kyokushin Karate ( full contact karate) weet ik alles over deze onderwerpen. Ik heb meer dan 20 jaar ervaring en heb mijn kennis verrijkt door het volgen van diverse opleidingen en cursussen in trainingsmethodes. Lukt het je niet om de gewenste resultaten te behalen? Dan kun je mijn kennis en ervaring gebruiken om je persoonlijke doelen te bereiken. Wil je afvallen, strak(er), gespierd(er) en/of fit(ter) worden? En/of jezelf leren verdedigen en een sterkere geest creëren? Dan ben je bij mij op het juiste adres!

Mijn trainingen en voedingsplannen zijn echt op jouw persoonlijke doelen afgestemd. Zowel opbouwend als afwisselend en motiverend. Ik volg elk jaar nieuwe opleidingen en/of cursussen om mijn kennis uit te breiden en up to date te blijven. Zo blijf ik er zeker van om mijn klanten te kunnen helpen. In mijn sportschool van meer dan 500m2 heb ik alles in huis om jou de beste trainingen van je leven te geven.

Ben je er aan toe om jouw levensstijl te veranderen? Om te transformeren in zowel mentaal als fysiek een sterk persoon? Wacht dan niet langer en boek een afspraak!

Beoordelingen