“Win if you can, lose if you must, but never quit” “Motivation is what gets you started, but discipline is what keeps you growing (going)”. Dat zijn de motto’s waar ik mijn sportcarriere op heb gebaseerd. Winnen, eventueel verliezen, maar zeer zeker nooit opgeven. En vooral de discipline hebben om door te blijven gaan om […]

Voor een startende sporter is het vaak zeer moeilijk om die oefening te kiezen die goed voor je zijn. Ons lichaam is immers zo complex dat het niet evident is om zo maar eventjes te beginnen sporten. Als personal trainer zal ik samen met u ervoor zorgen dat je oefenprogramma geschikt is voor jouw lichaam […]

Ik ben Marc Boex, de medeoprichter van Fitter By The Day. Als fitnessprofessional, ondernemer, vader en echtgenoot heb ik net als jij een te druk leven met te weinig uren in een dag. Genoeg redenen en excuses om niet gezond te eten en kiezen voor fastfood of andere “makkelijke” opties. Met deze Meal Prep Challenge […]

Als sporttrainer heb ik veel ervaring door de grote variatie in banen die ik heb gehad. Zo ben ik actief als fitness-trainer, organiseerde ik sportevenementen met een team en geef ik wekelijks sportlessen of dagelijks waar je zelf uitkomt, Ik vind het uitdagend om mensen te helpen bij het sporten en verbeteren van hun levensstijl. […]

Highlights Beauty & More is gespecialiseerd om veel energie te generen op uw totale spierstelsel in al zijn facetten. Een goed functionerend menselijk lichaam is in onze maatschappij van groot belang en daarom zorgen wij voor de dagelijkse begeleiding van: atleten, recreatiesporters, alsook de aanpak van blessures en ondersteunen wij professionals uit de gezondheidszorg (o.a. […]

Rick Geenen is mede-eigenaar én coach bij Fitnet. In het verleden was Rick actief als profvoetballer bij onder andere: Fortuna Sittard, Hansa Rostock en MVV. Na een succesvolle periode bij Fortuna Sittard werd hij aangetrokken door het Duitse Hansa Rostock, waar hij 1,5 jaar in de 3e divisie heeft gespeeld. Vervolgens is hij via M.V.V. […]