Ik ben Marc Boex, de medeoprichter van Fitter By The Day. Als fitnessprofessional, ondernemer, vader en echtgenoot heb ik net als jij een te druk leven met te weinig uren in een dag. Genoeg redenen en excuses om niet gezond te eten en kiezen voor fastfood of andere “makkelijke” opties. Met deze Meal Prep Challenge […]

I started my adventure with sport about 25 years ago, with swimming. However, it quickly turned out that it wasn’t really a sport for me, so after a few years I moved to martial arts and strength training. I’ve always been interested in body processes related to building muscle mass, fat loss and their overall […]

Rick Geenen is mede-eigenaar én coach bij Fitnet. In het verleden was Rick actief als profvoetballer bij onder andere: Fortuna Sittard, Hansa Rostock en MVV. Na een succesvolle periode bij Fortuna Sittard werd hij aangetrokken door het Duitse Hansa Rostock, waar hij 1,5 jaar in de 3e divisie heeft gespeeld. Vervolgens is hij via M.V.V. […]

Sinds 2008 begeleid ik mensen persoonlijk (1op1) in de fitness op de sportschool. Mijn focus ligt hierbij op krachttraining in combinatie met de juiste voeding. Mijn ervaring is om kleine stapjes te maken naar een vol te houden programma. Dit resulteert in een betere conditie, meer kracht en gewichtsverlies. Niet door een crash dieet maar […]

Lukt het jou maar niet om jouw doel te behalen? Stap dan over op Plan B. Ik help jou in het scherp stellen van jouw doel en het behalen van dit doel. Plezier en bewustwording staan hierbij bovenaan.

Gezondheidsconsulente met certificaten in Pilates en aromatherapeut en brede ervaring in sporten, voeding en gedragspsychologie Ik combineer meerdere gebieden om geest en lichaam om een natuurlijke manier te ondersteunen en laten herstellen. Ik bied regelmatig aromatherapie workshops en privé Pilates lessen aan . Voor vragen of boekingen, graag verwijs ik u naar mijn website www.hhhs.info