Iris Eilering
Over Iris Eilering
Ik ben van jongs af aan met sport bezig: zwemmen, voetbal, tennis, handbal, hardlopen, bootcamp, obstacleruns.
Op het CIOS heb ik mij geprofileerd tot bewegingsagoog en fitnesstrainer-A en aerobicinstructeur-A. Na mijn opleiding heb ik in een sportschool gewerkt, totdat er fibromyalgie werd geconstateerd.
Ik ben daarna gaan werken met mensen met een niet aangeboren hersenletsel. Ik heb dit 16 jaar gedaan, gaf fysieke behandeling: functionele behandeling en psychomotorische therapie.
Ik heb SPH in 2013 afgerond. De cursus Powerwalking trainer en zwanger & fit heb ik gevolgd en de opleiding Gewichtsconsulent.
Zelf ben ik (lichamelijk gezien) weer uit een diep dal gekropen en weet ik dat bewegen en voeding voor iedereen belangrijk is.
Niet bewegen = achteruitgang!
Expertise
- Burning fat
- Endurance training
- Getting fit
- Losing weight
Opleidingen
- Fitnesstrainer A
- Gewichtsconsulent
- Sport en bewegen
Lessen
- Aerobics
- Bootcamp
- Core Training
- Power Walking
- Running
- Small Group Training