Hallo en leuk dat je mijn profiel bekijkt! Je kan bij mij terecht voor Personal Training, DUO Training en Small Group Training in Amersfoort Vathorst. Naast het ontwikkelen van jouw persoonlijke trainingsplan voorzie ik je desgewenst ook van een voedingsschema op maat. Bewapend met mijn wetenschappelijk onderbouwde aanpak en jouw maximale inzet gaan we er […]

Sinds 2008 begeleid ik mensen persoonlijk (1op1) in de fitness op de sportschool. Mijn focus ligt hierbij op krachttraining in combinatie met de juiste voeding. Mijn ervaring is om kleine stapjes te maken naar een vol te houden programma. Dit resulteert in een betere conditie, meer kracht en gewichtsverlies. Niet door een crash dieet maar […]

“VAN EEN MISSIE VOOR DE OVERHEID NAAR EEN PERSOONLIJKE MISSIE OM DE WERELD MOOIER TE MAKEN” Ik noem mijzelf slaapcoach, personal trainer en plant based nutrition noemen. Daarnaast weet ik hoe deze onderwerpen met elkaar te maken hebben en in verband staan met elkaar. In deze ambitieuze en snel veranderende wereld is het mijn missie […]

‘It is not a Diet, It is called eating healthy’ Wij zijn gestart met als oogpunt een voor jou gezonde leefstijl te creëren. CONFIDENTGYM.nl is een online coaching platform geschikt voor elke man en vrouw die extra hulp nodig heeft bij het behalen van zijn of haar doelen, ongeacht leeftijd, het soort sport of het […]

WAAROM SPORTLAB? Ons lichaam is een fantastisch apparaat. Het is gemaakt om te kunnen presteren onder druk, te kunnen vechten bij gevaar, te kunnen sprinten achter onze prooi aan en in bomen te kunnen klimmen voor een stuk fruit. Helaas zijn we veel van deze vaardigheden verloren, niet omdat we dat willen maar omdat we […]

Sterker worden, aan je conditie werken, afvallen en je houding verbeteren? Ik help je graag! Als personal trainer werk ik met jou aan een sterk en gezond lichaam. Een lichaam wat tegen een stootje kan en kracht geeft wanneer jij het nodig hebt. Want, een gezond lichaam zorgt voor een fitte geest. En dat zorgt […]