Chris Spaaij

Over Chris Spaaij

Chris ontdekte CrossFit toen hij op zoek was naar een sport waar je echt fit van wordt en dit ook nog een met passie en liefde kan doen. Hij leerde Mark eind 2013 kennen en hij begon met trainen toen het nog Functioneel Trainen heette. Kort daarna is het CrossFit030 geworden. Chris merkte al snel dat hij fysiek sterker en fitter begon te worden. ‘Mentaal ben ik ook veel sterker geworden’. De hechte community van de box sprak hem ook erg aan. ‘Dit alles voelde voor mij als de ideale mix om te werken aan een gezonde lifestyle’.

‘Het mooiste van het coachen is dat leden zichtbaar resultaat boeken op het fysieke gedeelte en je ze tegelijkertijd mentaal ziet groeien. Het ‘onhaalbare’ haalbaar maken voor leden geeft mij een echte kick, elke dag opnieuw’. Chris doet het liefst hele dag pull-ups maar zet zijn painface op zodra we gaan hardlopen. The Other Side (how bad do you want it?) van Dizzee Rascal is het nummer waar hij het hardste op kan trainen.

Beoordelingen