![Bouke Rikkert de Koe](https://www.fitsociety.nl/wp-content/uploads/2023/01/5e18a8777bac93.94678263-4.jpeg)
Bouke Rikkert de Koe
Over Bouke Rikkert de Koe
Mijn naam is Bouke Rikkert de Koe (1985) en ik ben eigenaar van Bouke Personal Training (officiële naam bedrijf). Van jongs af aan ben ik al gefascineerd door sport, bewegen en training, en de ambitie om als personal trainer aan de slag te gaan was dus een logisch voortvloeisel. Omdat ik van mening ben dat een goede personal trainer niet alleen thuis is in “training”, maar breed onderlegd moet zijn, heb ik de afgelopen jaren verschillende opleidingen gevolgd op het gebied van sport, training, behandeling en voeding. Zodoende heb ik mij veelzijdig ontwikkeld. Ik heb eerst de ALO (HBO opleiding) afgerond met niet alleen stages in het onderwijs, maar heb ik tevens een lange stage gelopen in een fysiotherapie praktijk. Toen ik na de ALO als Combinatiefunctionaris in Amsterdam aan de slag ging, ben ik daarnaast opleidingen blijven volgen om mijzelf nog breder te ontwikkelen. Zo ben ik ondertussen TOP trainer A, Ketllebell Master, Personal Hormonale Profiler (voeding), Mylogenics practitioner (behandeling). Je vind meer uitleg hierover onder producten. Met deze kwalificaties op zak, ben ik sinds enige tijd als Personal Trainer aan de slag en met veel plezier en goede resultaten!
Naast deze opleidingen ben ik ook in mijn privé leven met sport en training bezig geweest. Op mijn 16e kwam ik in aanraking met Capoeira en sindsdien heb ik dit zeer fanatiek beoefend. Na een aantal jaar behaalde ik mijn “instructor” titel en ben ik gaan lesgeven. Daarnaast ben ik altijd actief geweest in de krachtsport en vond het ook leuk om anderen daarin bij te staan. Uiteindelijk leidde dit tot mijn grote passie: het werken met mensen in de sport, op een positieve manier en met een positief resultaat!
Ik vind het fantastisch om mensen naar een hoger niveau te tillen, en mijn achtergrond en enthousiasme blijken hiervoor perfect!
Expertise
- Convalesce
- Endurance training
- Gaining strength
- Getting fit
- Losing weight
Opleidingen
- Academie voor lichamelijke opvoeding
- Bayesian Bodybuilding
- Overload
Lessen
- Online Coaching
- Personal Training